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Vivre une alimentation équilibrée, c’est savoir associer les ingrédients qui vous font du bien pour composer vos menus.
Découvrez ici plus de 900 ingrédients décryptés et analysés par nos nutritionnistes pour tout comprendre de leurs caractéristiques.
Saisonnalité, mode de conservation, Kcal, apport nutritionnel mais aussi impact direct sur la santé, comment les préparer ou se faire recommander une recette en partant de ce que vous avez chez vous, tout est réuni pour vivre une alimentation éclairée.
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