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Relaxation douce pour la nuit : Instants bien-être au clair de lune !
Musique audio

de Sylvie Roucoulès

Auteur(s)

Contient

Introduction générale ; Relaxation n ̊ 1, "Accueillir la difficulté avec confiance !" ; Relaxation n ̊ 2, "S'aimer tel que l'on est maintenant !" ; "Muhl mantra" (Chant mantra) ;

Editeur

Sony Music (distrib.)

Date d'édition

2015

Description

1 disque compact (66 min)

Thème(s)- Sujet(s)

relaxation guidée

Langues

français

Ean

0889853668120

Dans cet ouvrage la musicienne propose des relaxations guidées pour vous accompagner au coeur de la nuit. Elle ne prétend pas apporter une méthode de guérison des troubles du sommeil, c'est plutôt une invitation à vous détendre profondément et à accueillir avec conscience cette expérience pas toujours facile à vivre.


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