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Auteur(s) |
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Editeur |
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Date d'édition |
2017 |
Description |
1 vol. (144 p.) ; 24 x 18 cm |
Collection |
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Langues |
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Ean |
9782072718564 |
Conseils pour en finir avec les idées fausses (les produits allégés aident à perdre du poids, les lipides sont à bannir), connaître et apprécier les aliments à privilégier (les bonnes graisses et les bons sucres) et adopter les bons réflexes (manger selon les saisons, s'organiser en cuisine, identifier les sensations de satiété, renoncer à la diète). 50 recettes de cuisine saine et légère. @Electre 2017