J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de. Auteur
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J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet
Livre

de Bernadette de Gasquet

Auteur(s)

Editeur

Editions du Rocher

Date d'édition

2020

Description

1 vol. (266 p.) ; ill. ; 22 cm

Note

Bibliogr. p. 6 ; Diffusé en France

Sujet(s)

Exercices physiques

Langues

français

Ean

9782268103136

Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et accompagnés de nombreux conseils. @Electre 2020

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