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Auteur(s) |
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Editeur |
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Date d'édition |
2020 |
Description |
1 vol. (255 p.) ; ill. en coul. ; 22 cm |
Note |
Index. Bibliogr. |
Sujet(s) |
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Langues |
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Ean |
9782035971470 |
Des exercices de respiration et des postures expliquées pas à pas pour pratiquer le yoga. Accompagné de conseils de bien-être et d'alimentation ainsi que des méthodes de pleine conscience adaptés au fil des saisons